最近ちょっとだけ、健康、エコおたくに目覚めた私。

とりあえずやってみたのは（だいぶ前だけど）玄米を食べること。
お通じにいいとか、栄養のバランスがいいとかいわれて、白米に約30％くらい混ぜて食べてます。
なぜ100％じゃないか？それは母がいやがるから。それでも、これはいいんだと言い聞かせ、というか無理やり入れて、今の状態に落ち着いてます。

そしてなにか健康的によくなったのか？と聞かれると、これが何も変わっていないんだな。
私は相変わらずのB秘症だ…むむむ…
体にはいいとは思うのでこれからも続けていくけど。

健康もエコもいいことはわかっているのだけど、金がかかる。
ボンビーであきっぽい私がどこまでできるかわからんが、とにかくあきるまでやってみよう！